1º Realiza el registro y pago.

2º Descárgate mi app "MARIO ORTIZ NUTRICION" en tu móvil.

3º Accede con el email y la contraseña que pusiste al registrarte.

4º ¡Bienvenido! ¡Vamos a por todas! :)

El Reto tiene dos fechas de inicio para que puedas elegir la que mejor se adapte a ti:

- Turno 1: lunes 12 de enero para las personas que adquieran el reto antes del 12 de enero.

- Turno 2: lunes 19 de enero para las personas que lo adquieran entre el 12 y 18 de enero.

Ambos turnos incluyen exactamente el mismo contenido y acompañamiento.

- Turno 1 (inicio lunes 12 de enero): Puedes inscribirte del 2 al 11 de enero, hasta las 22:00 h.

- Turno 2 (inicio lunes 19): Puedes inscribirte del 12 al 18 de enero, hasta las 22:00 h.

Una vez iniciado cada turno, no es posible incorporarse.

No, no tiene ninguna. El pago de 29,95€ es único y se realiza previo al inicio. Una vez transcurridas las 6 semanas el perfil se archiva de forma automática. Pero no te preocupes, puedes descargarte todo el material.

Cada persona parte de un punto físico diferente, pero el Reto está diseñado para adaptarse a distintos niveles y estilos de vida. Cuenta con una estructura clara de alimentación, movimiento y entrenamiento que te ayudará a mantener un déficit calórico controlado, favorecer la recomposición corporal y mejorar tus hábitos sin pasar hambre ni vivirlo como un sacrificio.

Si buscas un enfoque sostenible, acompañado y realista, este Reto es para ti.

No, este Reto no es una dieta estricta ni restrictiva. Está diseñado para que aprendas a comer de forma equilibrada y sostenible, disfrutando de las comidas mientras logras tus objetivos. Olvídate de sacrificios extremos: aquí cuidamos tu cuerpo y tu mente.

No. La alimentación está planificada para que tengas saciedad y energía durante todo el día, con recetas reales y adaptables. Aprenderás a comer de forma consciente y a mantener un déficit calórico sin sentir que te estás privando.

El Reto está pensado para adaptarse a tu vida real. Cada semana incluye sesiones de entrenamiento eficaces entre 30 y 45 minutos, además de la planificación de comidas y movimiento diario. Es tiempo realista, que puedes integrar sin complicarte la rutina diaria.

No hay ningún problema, los menús están elaborados con 5 comidas diarias: desayuno, media mañana, comida, merienda y cena. Las horas las estipulas tú misma. Lo importante es el día completo, cómo organices las comidas no es relevante. Incluso si quieres hacer menos número de comidas o juntar una con otra (ej: desayuno + media mañana) también es posible.

Para nada. El Reto está diseñado para personas de todos los niveles: desde principiantes hasta quienes ya entrenan. Todos los ejercicios están explicados en vídeo y puedes escoger tanto el entrenamiento en gimnasio como en casa.

Cada persona es diferente y los resultados dependen de factores como tu punto de partida, tu constancia y hábitos previos. Este Reto está pensado para ayudarte a lograr una recomposición corporal progresiva y saludable, centrada en cambios sostenibles y en aprender a cuidar tu cuerpo sin extremos.

No es un programa personalizado individual, sino un Reto estructurado y guiado, diseñado para adaptarse a la mayoría de mujeres.

Incluye pautas claras, opciones y acompañamiento para que puedas aplicarlo a tu rutina, nivel y gustos sin sentirte perdida.

Si buscas un seguimiento 100% individual y totalmente personalizado, este Reto no es para ti, deberás elegir el Plan Premium. Si buscas estructura, constancia y acompañamiento real, estás en el lugar adecuado.

Al tratarse de un producto digital, el acceso al contenido se habilita en el momento de la compra. Por ese motivo, y conforme a la normativa vigente, no se admiten devoluciones ni reembolsos una vez realizada la inscripción, ya que el producto se considera consumido desde el momento en que se facilita el acceso.

Te recomiendo leer detenidamente toda la información del Reto antes de inscribirte y asegurarte de que encaja con lo que estás buscando. Si tienes cualquier duda previa, puedes escribirme y estaré encantada de ayudarte.

Puedes contactarme en cualquier momento escribiéndome un email a info@marioortiznutricion.com , responderé tus consultas lo antes posible de lunes a viernes.